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ぐりーんサラダ‐醤油&ごま油‐

マルトユーザーの方のおススメお料理です。ありがたいです、うれしいです!
写真も一緒に送って下さり、載せさせていただきました。

ワカメや野菜の緑が鮮やかですので、「ぐりーんサラダ」とさせていただきました。
全部カタカナの「グリーンサラダ」ですと、野菜のみのような感じがしたので、
ひらがなにしてみました。

材料
★「カットわかめ(三陸産)」 適量
★ きゅうり         1本
★ オクラ          6本
★ ほうれん草        1束
★ ちりめんじゃこ      適量
★ 醤油           大さじ6くらい(お好みで)
★ ごま油          大さじ3くらい(お好みで)         

下ごしらえ
①「カットわかめ(三陸産)」を10分間水で戻す。
戻している間に・・・
② たたききゅうりを作る
③ オクラ、ほうれん草をゆでる

作り方
① 戻したわかめ、たたいたきゅうり、ゆでたオクラ&ほうれん草を混ぜる。
② 醤油とごま油を加えて混ぜる。
③ ちりめんじゃこを混ぜて出来上がり。

ポイント!!

「カットわかめ(三陸産)」は汁物はもちろん、サラダにも炒め物にも
 活用していただけます!
 わかめの味がしっかりして、乾燥していたとは思えないほどです!
 ぜひお試しください。



  

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Author:かつおぶし ブログ
沼津のマルト工藤水産株式会社でございます。
オススメ商品やそれらを使ったお料理をご紹介しております。

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